(照片來自網路搜尋)
體驗日期：2015/3/13
第一次做這類的療癒～
平常腦子很亂常常高速的在想一堆雜事。
開始療程的時候就漸漸靜了下來。
我最大的問題在親情和愛情上，心輪累積了很多有的沒的。
過程中感覺一股熱流從頭頂沿著脊椎往下流過整個身體，
開始覺得心臟終於開始重新跳動的感覺，
從側邊漸漸往中間靠，越跳越穩定。
接著熱流從下往上穿過胸口，
開始在胸口有一股暖流在匯集，像暖流的黑洞的感覺。
最後覺得頭皮被拉的緊緊的一陣子收尾，
當下感覺整個人靜了很多。
後面幾天觀察，和父母講話的時候，以前那些累積的情緒都沒有再起來了。
以前很多慣性的情緒聲音幾乎都沒有出現了。
腦子裡面少了很多很難控制的情緒起伏、批判、成見，
不需要再隨時跟那些聲音拉扯，自我的表達也流暢了很多，很久沒這麼安靜了～
感謝Loven～～
順便提的是水的攝取比平常多了一點，不過沒有到很誇張。
雖然愛吃，平常飲食會盡量去糖，不過這幾天就抱著我的冰糖罐嗑了很多哈哈！
全站熱搜
留言列表
Loven (5)
