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選擇,魄力,授權,可信賴的

擁抱這個時刻並深刻的知曉〝你正站在哪裡〞以及〝你即將站在何處〞--帶著清晰、與中心同在、平和與力量

 

 

個人界限是概略畫出的領域,在界限裡頭的你,既是保持敞開與彈性,同時也是堅定立場的人。

如果你正覺得自己界限不明,或許,現在正是個時機點,去公告出你個人的界限領域,讓與你相處或相遇的人明瞭。

若你覺得你需要大聲說出你的界限,那你就這麼做,並且確認你是發自〝內心〞的表達,因為那才是讓你有力量的源頭

在表明個人界限的時候,並不需要他人的允許和肯定,

同時,也不需要去企圖掌握、控制他人與整個情況。

 

 

選擇成為一個清楚的人,明確知道〝什麼對你而言是【對】的〞

成為一個樂於溝通交流的人,讓你的〝真實〞可以有發聲的機會,

即使那表示你必須對〝某些人〞 或是〝某些事物〞 說【不】,

而那些你現在必須拒絕的人事物,可能是以往的你會【接受】別人一般都會說【好】的

 

 

如果對你而言,說【不】是有困難的......

停下來,去深入探索一下〝為什麼你會覺得困難〞

在你心中,你想要取悅誰?

試試看,將〝說不〞想成〝說好〞一樣的給予一份尊重,

因為那是對於你〝表達真實需要〞的一份肯定。

 

 

太陽神經叢 ~ 鼓勵你

好好巡視一下......在你生命中,關於【掌控】的課題......你是否有能力讓一切都在平衡的流動中呢?

 

探討一下:在每個不同的情況中,是〝誰〞握住了那個〝韁繩〞,主掌了一切?     為什麼呢?

你有發現你自己正被〝其他人的能量與課題〞給掌控了嗎?

或者  有時候你正是那個把個人界限給推了出去 的人......你的界限擴大了......開始感覺你〝必須〞去掌控別人

但通常這樣的行為,都是以【我有責任】或【他歸我管】或【我要照顧他】為由,用理所當然的態度而掌控著別人。

 

 你可以試著這麼做...

● 學習認出你自己的個人界限,同時,也尊重別人的個人界限。

最重要的,是在這每個人不同的界限交界處,認出:在〝你跨進別人的界限裡〞這個動作的背後,你可能試著〝取得什麼〞

當你認清楚你想得到的......很快的你會發現:你無法從別人那裡取得你想要的,你只能自己給與。

 

● 退回來,回到你的界限裡,好好照顧自己!

將你的能量引導,朝向〝感覺你自己的自信與力量〞

 

● 對你自己的能量【負責】比【保護那些需要在你旁邊繞的人】還重要;

事實上,到底是〝你需要別人圍繞著你〞還是〝別人真的非你不行〞呢?    (^^)

 

● 【真實的溝通】把你真實的想法表態出來,不僅對你而言是正確的,你的真實也將鼓勵他人跟進。

只有〝真實〞會吸引真實,如此,你將帶入深度的〝感知〞與〝智慧〞進入你的關係裡。

 

● 與你真實自我的【核心界限】同在,會讓你散發著自信。

從【核心界限】出發的真誠力量,你會自發性的感受到滿足與開心,就只是因為你在【做你自己】

 

最後,恭喜你,你找到我了,我是太陽神經叢。

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    Loven Lin 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()